En 100 g (Gramos) de Patatas, congelado, entero, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 9.4 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, congelado, entero, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Patatas, congelado, entero, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, congelado, entero, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	82.8 g	82.8	g
La energía (calorías)	65 kcal	65	kcal
Energía (julios)	272 kJ	272	kJ
Proteína	1.98 g	1.98	g
lípido total (grasa)	0.13 g	0.13	g
Ceniza	0.57 g	0.57	g
Hidratos de carbono, por diferencia	14.52 g	14.52	g
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4	g
Calcio, Ca	7 mg	7	mg
Hierro, Fe	0.84 mg	0.84	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg
El fósforo, P	26 mg	26	mg
Potasio, K	287 mg	287	mg
Sodio, Na	20 mg	20	mg
Zinc, Zn	0.25 mg	0.25	mg
Cobre, Cu	0.078 mg	0.078	mg
El manganeso, Mn	0.185 mg	0.185	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.4 mg	9.4	mg
tiamina	0.102 mg	0.102	mg
Riboflavina	0.025 mg	0.025	mg
La niacina	1.326 mg	1.326	mg
Ácido pantoténico	0.28 mg	0.28	mg
La vitamina B-6	0.202 mg	0.202	mg
El folato, el total de	8 µg	8	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	8 µg	8	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.034 g	0.034	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.021 g	0.021	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.056 g	0.056	g
18: 2 indiferenciada	0.042 g	0.042	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.013 g	0.013	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.031 g	0.031	g
treonina	0.072 g	0.072	g
isoleucina	0.08 g	0.08	g
leucina	0.119 g	0.119	g
lisina	0.12 g	0.12	g
metionina	0.031 g	0.031	g
cistina	0.025 g	0.025	g
fenilalanina	0.088 g	0.088	g
tirosina	0.073 g	0.073	g
valina	0.111 g	0.111	g
arginina	0.091 g	0.091	g
histidina	0.043 g	0.043	g
alanina	0.061 g	0.061	g
Ácido aspártico	0.483 g	0.483	g
Ácido glutamico	0.331 g	0.331	g
glicina	0.059 g	0.059	g
prolina	0.071 g	0.071	g
serina	0.086 g	0.086	g

Nutrientes en Patatas, congelado, entero, cocinado, hervido, escurrido, sin sal